مراية حب @mray_hb

عضوة نشيطة

آآآآه ياقلبييي خلاااص انا تعبت تعالوا انجدوني يابنات حوااااء <<< اتعبتها الرجيمات

السلااااام عليكم ورحمة الله وبركاته

ازيكم يابنات ان شاء الله طيبات

مثل ماانتوا شايفين في العنوان انا تعبت صراحه

عندي 8 كيلو زايده ابغى انزلها بس خلاااص تعبت

قبل ثلاث ايام جربت رجيم التمرو الحليب لكن ممل بقووووووه

اول يوم خبصت وثاني يوم مشيت تمام واليوم الثالث برضو خبصت

ونقصت كيلو لكن من شدة ماهو ممل احس اني اذا صحيت من النوم ابغى ابكييي بكل ماأوتيت من صوت

تكفوووون يابنات ابغى هال 8 كيلو تنزل قبل نهاية شهر 4 باذن الله

فياليت اللي عندها خبره منا والا منا تفديني فديييت قلوبكم:44:

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

المجروحة من الغالي • 14 سنة

سلامي ياعسل
انا كمان زايدة 6 كيلو وابي انزلها وش رايك نتنافس مع بعض ونزلها وشكرا انتظر ردك

مراية حب • 14 سنة

والله ماهي شينه المنافسه ياليييت والله من زمان ابغى احد اتنافس معاه يمكن اتشجع

لكن ابغى رجيم امشي عليه

عاد فبالي رجيم اختنا اندومي بالشطه بس ياليت لو احد جربه يعطينا تجربته

سوسو شقيه • 14 سنة

انا عندي 40 كيلو زايده واكتر كمان << شوفي مصيبه غيرك تهون عليكي مصيبتك :(

ليش الاحباط يعني عادي خبصتي طيب خير ايش المشكله نتدارك التخبيص ونبدا من جديد
شوفيني انا اليوم خبصت :p
بس خلاص ماقولت يلا اكمل تخبيصتي بالعكس استمريت على الريجيم وبكرة اخر يوم ليا ان شاء الله

اتوكلي على الله ترا 8 كيلو سهله بس لاتنسي المشي

بالتوفيق ياعسسسل

*رمش الزهر* • 14 سنة

اصغطي على نفسك فتره وارتاحي وموشرط رجيم التمر واللبن
انتي خففي ولاتاكلين نشويات وسكريات ودهون خلي عزيمتك قويه وربي يسهلك

ام رلام • 14 سنة

ياحليك بس 8 طيب انا وش اقول 40 كيلو ومستمره في التخبيص ههههههههههه
بقولك على رجيم نحفت عليه ونحفت صديقتي عليه في شهر 11 كيلو وهي ماتحب الرجيمات ولا تتحملها بس لما شافتني على هل الرجيم ونحفت عليه مره بدون حرمان سوته وهي مستانسه فيه وهو رجيم النقاط ومابي منك الا تدعيلي ان الله يسخر زوجي ليه .