آبــــــــي حبوووووووووووووب تضعفني،،بموت قهر

:7_5_127:يالله ساعدينا الله يساعدك ويزيح عنا وعنش:7_5_127:

الريجيم والريااااضه

الله يوصلنا للوزن المثالي من غير شر

تبين نصيحتي مالس الا الرياضه هي افضل الطرق لتخفيف وشد الجسم وتراها تصغر المعده وهالشي لاحظته بنفسي محد قالي عليه


ولا الحبوب تاثر مهما كان اذا ماكان الحين اكيد في المستقبل تاثر


وخاصه ان اغلبها تاثر ع المخ مهما قالو طبيعيه تراهم نصابين يعني لاتصدقين احد


الله ينحفس وينحفني من غير شر

شوفي حبيبتي انا جربت حبوب كوبالين ما فادتني قبل ثلاث سنوات جربت نيوبنتيا ونحفت والكل لاحظ بس لازم رياضة والحين استخدمها بعد الاكل لانها تسحب الدهون اللي بالاكل وقبل الاكل بنص ساعه اخذ ابل فيت هي حبوب تحسي بالشبع بس زي ما قلتلك لااااااااااااازم رياضه وتخفيف بس انتي كم وزنك