Nesserine12345 @nesserine12345

عضوة جديدة

أبي اتغير

السلام عليكم <<
حياكم الله<<
اولا انا عمري ١٩سنة بدرس بالجامعة و الان انا اعمل ف دكان .
انا مشكلتي حطيتها من قبل و لكن ما لقيت تفاعل كتير فيها الا بعض البنات الله يجازيهم معليش ممكن انا معرفت اوصفلكم حالتي.
المهم انا عندي مشكل في نقص الثقة بالنفس
في مواجهة الناس
في الخجل
في الخوف
في التوسويس
في الرضا الزائد للناس
في العصبية الزائدة
في السذاجة
في ضعف الصوت
هاذي هي المشاكل التي لدي و انا ماني مرتبتها ,كل مشكلة زي اختها يعني كلهم مشكليني عقدة
انا جميلة اه واعية ومثقفة و الأولى ف الدراسة و لكن ثقتي في نفسي قليلة لا استطيع مواجهة الناس و لما اتكلم مع أحد بخاف و اتلبك و يصير صوتي ضعيف حتى هم يقولولي ارفعي صوتك مع انو انا بشوف صوتي منيح و واضح مافيه شي و كمان انا خجولة بس مو لحد كبير مو مثل ما كنت السنة الماضية هادي من جهة و من جهة. ثانية عندي توسويس,,, لما حدا مابيرد سلام بقول ليش مارد السلام و ابقى طلع و هبط. و مرات اكتإب و بحزن كتير و لما امشي ف الطريق اقول ف نفسي <ليش مابيتطلعو فيني. يعني انا اليوم ماني جذابة ماني جميلة >و اذا اتطلعو فيني بقول <انا اليوم حلوة و جميلة> هاد الشي كتير معقدني ,انا ابيع ف دكان و لما يدخلو عندي حدا و ما بيقلي سلام و ما يحاكيني و مابيعططيني اهتمام ارتبك و اقول ماني جذابة اليوم كرهت هادي المشكلة كتيير و بحب ارضي الناس على حسابي يا ما ناس استغلوني على سذاجتي ,,, دايما اضحك يعني ابتسم مع الناس عادي مثل اي حدا و بحس انو انا مو محبوبة بحس ما في حدا بيحبني ,انا بعرف انو راح يجي يوم و اتغير و ادخل على هاد المنتدى و أنصح بنات مثل ماني اليوم و بعرف انو فيه بنات كأنو مثلي و تغيروا .
بلييز لي كانت هيك و تغيرت تحكيلي كل شي و كيف تغيرت و للي عندها الحل تقلي كيف اتغير .
و شكراااااا تحياتي

429

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

شذا الحجاز • 6 سنوات

الله يفرج همك

roroالشامية • 6 سنوات

انا عمري 18
واتذكر كان عنجي مشكلة نفسها
وكانواللي حولي يزيدونها
المهم مرة صار معي شي خلاني أقوى بكتير من قبل
وبصراحه ما بقلك اهلي بنو ثقتي بنفسي مع ان هي شغلتهم
لاا انا بنيتها وعززتها ولهيك ما عاد تنهز

في عنجي طريقه بسيطه انو وقفي قدام الامرآة وتكلمي مع حالك
خبري حالك انك قويه قوليها اكتر من مرة انا واثقه بنفسي انا جميله انا قويه انا ذكيه ومثلي هالجور انو عساس انتي واثقه بنفسك
بوووم فجأه تصيري واثقه وهي دراسه حديثه وجابت معي نتيحه فانتاستك

roroالشامية • 6 سنوات

roroالشامية :

انا عمري 18 واتذكر كان عنجي مشكلة نفسها وكانواللي حولي يزيدونها المهم مرة صار معي شي خلاني أقوى بكتير من قبل وبصراحه ما بقلك اهلي بنو ثقتي بنفسي مع ان هي شغلتهم لاا انا بنيتها وعززتها ولهيك ما عاد تنهز في عنجي طريقه بسيطه انو وقفي قدام الامرآة وتكلمي مع حالك خبري حالك انك قويه قوليها اكتر من مرة انا واثقه بنفسي انا جميله انا قويه انا ذكيه ومثلي هالجور انو عساس انتي واثقه بنفسك بوووم فجأه تصيري واثقه وهي دراسه حديثه وجابت معي نتيحه فانتاستك

انا عمري 18 واتذكر كان عنجي مشكلة نفسها وكانواللي حولي يزيدونها المهم مرة صار معي شي خلاني...

المرآة *
الدور*
شويه اغلاط 😅

Nesserine12345 • 6 سنوات

شكراا كتيير بس كيف يعني اوقف قدام مرايا ما هدا هبال ?

roroالشامية • 6 سنوات

Nesserine12345 :

شكراا كتيير بس كيف يعني اوقف قدام مرايا ما هدا هبال ?

شكراا كتيير بس كيف يعني اوقف قدام مرايا ما هدا هبال ?

لااااااا مو هبال
هي طريقه علاج نفسي تسويها بذاتك
واصلا اللي يتكلمو مع انفسهم في المرآة تكون نسبه ذكاءهم عاليه

يعني انا بوقف قدام المرايه وبقول
صح انتي يا رورو بتغلطي احيانا بس لا تنسي انو قلبك ابيض
صح انتي عصبيه بس لازم نتغير

يعني عاملي ذاتك ك صديقه حبيها وصاحبي عقلك الباطني

مثلي انك واثقه
امشي بالزريق وارفعي راسك طبعا ثقه مو تكبر
تكلمي مع الناس بلباقه كنك بنت امير

حتى مثلي مع مرايتك
صجقييييني نتيجه رهيييبه