أختكم محتاجة لكم ضروري قبل ماأخربها اليوم

السلام عليكم بنوتات كيف الحال؟!!!

ماأدري متى راح أترك هالقسم تعبت مرررة
امم بالمختصر المفيد أنا طولي 157 ووزني حاليا تقريبا 58 ماأعرف كم وزني المثالي أمي وأخواتي يقولون 55 ولاتنحفين أكثر من كذا وأنا كان ودي أنحف ل50 بس الارداة صفرررر لاني من شهر 6 وأنا عالتخفيف وشهر 7و8وأما رمضان نحفت 5 كيلو وصلت 54 ورجعتهم مرررة ثانية بالعيد وهالاسبوع بديت برجيم أحس أيام الأسبوع ممكن ألتزم بس إذا جاء نهاية الاسبوع تبدأ الوساوس بإني أترك الرجيم خميس وجمعة وأرجع مع بداية الاسبوع
كم وزني المثالي ؟!! اللي يقهر إني وصلت ل54 ورجعته مرة ثانية

مع العلم جسمي عاجبني بس عندي كرش صغير مو راضية ترووح مع الرجيم و فخوذي مو متناقسة مع جسمي ولو ضعفت ماراح تنحف أكثر من كذا ومترهلة وش أسوي :06: