أرجو الدخول ضروري جداً

والله الي اعرفه ان الموز يزيد الوزن’’’’’’’’’’’’’

يااختي مين قالك ان الموز والحليب رجيم ؟؟؟

انا اعرف انو للتسمين هههههههههههههههههههه

لا الموز ممتاز للرجيم جدا وهو يساعد على النحاافه

فوائد الموز لزيادة الوزن والعمل:
وجدت دراسات قام بها معهد علم النفس في النمسا بأن ضغط العمل يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس. حيث وجدت بأن سبب بدانة أكثر من 5,000 موظف كانت على الأرجح بسبب ضغط
العمل. ولتفادي شهوة تناول الطعام ، نحتاج للسيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة عالية بالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية، كل ساعتان، فكان الموز الفاكهة الأكثر ملائمة لمنع البدانة.