ابن القيم – رحمه الله - :
ومن أسباب شرح الصدر : دوام ذِكْره على كل حال ، وفي كل موطن
فللذكر تأثير عجيب في انشراح الصدر ، ونعيم القلب
وللغفلة تأثير عجيب في ضيقه ، وحبسه ، وعذابه .
" زاد المعاد " ( 2 / 22 )
قال ابن القيم – رحمه الله - :
ومنها – أي : أسباب انشراح الصدر - :
ترك فضول النظر والكلام والاستماع والمخالطة والأكل والنوم ؛
فإن هذه الفضول تستحيل آلاماً وغموماً وهموماً في القلب
تحصره ، وتحبسه ، وتضيِّقه ، ويتعذب بها ، بل غالب عذاب الدنيا والآخرة منها .
" زاد المعاد " ( 2 / 22 )
