أشربي من التلبينة وزيلي عنج الأكتأي والحزن

ماعرفه وين تنباع

جزاكي الله الف خير

التلبينة منتج أمراتي موجوده عندي أذا تبين الكرتون فيه ست علب يطلع بــــــــــــ 210 دراهم أنا حاظره أذا تبين وأن شاء الله بنفتح في القرية العالمية في دبي شهر 1

التلبينة هي عبارة عن شعير مطحون
إشتري شعير وطحنية عندج في البيت وإستخدميه مع نخالتة
طريقته::::
قمح مطحون او شعير مطحون<<<<طبعا مغسول ومنشف عن الماء في الشمس وبعدين مطحون
ماء
لعمل كوب من التلبينه تحتاجين الى 2 ملعقه كبيره من القمح او الشعير اللي طحنتيه
كوبين ماء
يغلى الماء قليلا ثم يضاف له الطحين السابق ويترك على نار هادئه مع التقليب حتى لا يلتصق وممكن اضافة ماء زياده اذا رغبتي ويترك حتى يثخن ويصبح مثل الشوربه الثقيله او مثل شوربة الكويكر ويضاف له عسل او سكر قبل تناوله
هذي طريقة وحدة من الخوات في المنتدى
وسوي بحث بقوقل بتطلع لج عدة طرق

أم خليفة تبيعين شعير مطحون 210 الله يهديج بس!!!!!!!

كما قالت اختي كنوز المحبه هي شعير مطحون اشتريه جاهزا من عند العطار ( للاخوات في مصر اشتريه من عند فتح الله ماركت في قسم العطارة معبأ في اكياس جاهزه اسئلي فقط عن التلبينه )

سعرها رخيص جدا لا اذكر الكيس باثنين ثلاثه جنيه او شيء من هذا القبيل ويكفي كمية كبيرة..

اقوم بوضع ملعقة كبيرة على حليب وارفعها على النار حتى تغلي مع التقليب .. يغلظ قوامها قليلا .. اضيف لها السكر واصبها في اكواب .. طعمها اكثر من رائع خاصة إن قمتي برش بعض القرفة المطحونة على الوجه ..


لكن للاسف لا اعلم مقدار السعرات الحرارية بها ولهذا فلا استخدمها حينما اقوم بالرجيم ..