wach out
صح كلامك 100%..لازم من الحركة والرياضة وكمان تجنب الحلويات والزيوت ومطاعم الوجبات السريعة والاكل ذو السعرات الحراريةالعاليه بشكل عام (أنا ماأقول إنه لازم رجيم..لأ.. كلي أكلك العادي بس خففي من الأكلات المسببة للسمنة) وكمان لازم شرب كميات كبيرة من الماء..والله يابنات إن الموية تنحف وتشبع فماراح تآكلي كثير..وإذا طبقتي كل هذا زيديها بكريم ممتاز عشان يسرع النتيجة..لكن الوحده ماتهمل كل هذه الخطوات وتنط على طول ع الكريم وبعدين تقول مانفع!
لأنه شئ طبيعي ماراح ينفع ولاراح يجيب نتيجة طالما إنتي مستمرة على التخبص في الاكل والكسل!
بنت الزبرجد
طيب قولي لنا كيف إستخدمتيه ؟؟ وكم مرة باليوم ؟؟ لأني ناوية أشتريه بس ودي أشوف التجارب قبل.. فأنا مو أي شئ يزبط معاي ( جسمي عبيط مايتفاعل مع أي شئ)
صح كلامك 100%..لازم من الحركة والرياضة وكمان تجنب الحلويات والزيوت ومطاعم الوجبات السريعة والاكل ذو السعرات الحراريةالعاليه بشكل عام (أنا ماأقول إنه لازم رجيم..لأ.. كلي أكلك العادي بس خففي من الأكلات المسببة للسمنة) وكمان لازم شرب كميات كبيرة من الماء..والله يابنات إن الموية تنحف وتشبع فماراح تآكلي كثير..وإذا طبقتي كل هذا زيديها بكريم ممتاز عشان يسرع النتيجة..لكن الوحده ماتهمل كل هذه الخطوات وتنط على طول ع الكريم وبعدين تقول مانفع!
لأنه شئ طبيعي ماراح ينفع ولاراح يجيب نتيجة طالما إنتي مستمرة على التخبص في الاكل والكسل!
بنت الزبرجد
طيب قولي لنا كيف إستخدمتيه ؟؟ وكم مرة باليوم ؟؟ لأني ناوية أشتريه بس ودي أشوف التجارب قبل.. فأنا مو أي شئ يزبط معاي ( جسمي عبيط مايتفاعل مع أي شئ)