أفضل طريقة لتنظيف اللثة

--------------------------------------------------------------------------------
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هناك طرق كثيرة لتنظيف الاسنان وتنظيفها وتحديد وقت للاسنان هو تعود وعادات تختلف من شخص لاخر

ام تنظيف اللثه فكثيرا ما نحتار فيه ولاكن افضل طريقة لها هو استعمال مسحوق القرفة مع ملعقة عسل نحل
ويدهن بها اللثة اعلى السنان بعد تنظيف الاسنان اولا وتدهن اللثه جيدا وتترك قليلا حسب تحمل كل فرد حتى ربع ساعة مثلا
فنجد سوائل تنزل من الفم كثيرة وبعد المضمضة نشعر بانتعاش الفم والنفس ونظافة الاسنان ايضا لانها تدخل فى التجويفات بين الاسنان وتنظفها
-معلومة اخرى كمان قالها لى طبيب الاسنان ان ادهن اسنانى بالمعجون جيدا واتركه قليلا حتى يتغلغل بين الاسنان ونجد انه ينظف الجيوب بين الاسنان فعلا ثم نمضمض ونغسل بالفرشه والمعجون عادى وبحرف الفرشاة نحك بشدة رؤس الضروس والاسنان من اعلى ختى لا يتكون البلاك والجير واذا كان موجود نجده يزول بعد فترة وجيزة
-واخيرا والاهم هو استعمال السواك والاسنان نظيفة حتى يكون حماية ونظافة فى نفس الوقت