ألحقووووووووووووووووووووووووني

يمكن انتي عندك شيء يخليكي تستحي لازم تقوي ثقتك في نفسك و تواجهين الناس و ما تتأثرين بنظراتهم يعني مو كل وحده نظرت ناحيتك تكون تتطلع فيكي او لما تضحك تكون تضحك عليكي لا ما تخلي هالسوالف تدخل راسك و شيليها و لا تهتمي فيها حتى تقدرين تحضري ملكة اختك و باقي المناسبات
في طريقه تعلمناها زمان و هي توقفي قدام المرايه و تصيرين تحكي و تدربين نفسك على الكلام بوجود الاخرين بعيدا عن الخجل و التلبك.
و حالتك تراها طبيعيه ما تخافين منها بس ضروري يكون عندك ثقه في النفس و اراده قويه حتى تطلعي من هالحاله حتى لا تتطور لشيء سلبي في المستقبل لا سمح الله
اتمنى اني افتدك و مبروك الملكه

انا كنت زيك
بس لاتحملي نفسك هم كبير
انتي تجين تحت ضغط انك لازم تحكي لازم لازم تديري حوار
لا مو لازم لاتحطي نفسك تحت كل هالضغط
عادي ابتسمي وخليكي سامته مافيها شي او ردي باجوبه مختصره
وزيدي ثقتك بنفسك
والله يوقفك
وصدقيني باذن الله بيجيكي وقت وتتغيرين
انا مجربه

أختي لابسة عقال أخوها صدقيني اللي فيك هذا راح يصير أسوأ من كذا لوجلستي تفكرين كثير يعني إن ضحكت بيقولون كذا وإذا سكت بيقولون كذا والله كذا ترتبكين زيادة ويحمر وجهك وما تقدرين تسولفين بس أولا زيدي ثقتك بنفسك يعني إنك أحسن من غيرك في أشياء كثيرة ثانيا إنك تقولين لنفسك صعبة تمر ملكة أختي ماأفرح لها ولاأحضرها وإنك شخص لايمكن الإستغناء عنه عند أهلك وتأكدي إن فرحة إختك راح تكون ناقصة لو لاقدر الله ما حضرتي ملكتها ولو ماحسيتي بتغير روحي لدكتورة نفسية يمكن يكون عندك (رهاب إجتماعي) وأكثري من الدعــــــــــــــــــــــــاء والإستغفـــــــــــــــــــــــار وقراءة القران وإن شاء الله تبشرينا إنك حضرتي ملكة أختك ورقصتي فيها بعدوألـــــــــ1000ــــــــف مبرووووووك لأختك وعقبالك يالغالية وطمنينا عنك......لاتنسـييييييييييييييييين

عادي..يمر على كثير من البنات وانا منهم

تبين تعالجينه .. حاولي تكثرين زياراتك اولا ..

ثانيا: لاتحسسين نفسك ان في احد يطالعك .. اوانك مراقبة .. وادخلي بالناس واضغطي على نفسك شوي شوي وراح تخف حالة الخجل

الله يوووووووفقك ياقمر وتصيري احلى وحدة بالحفلة

خليك واثقة من نفسك ولاأحد يهمك (خير ياطير كلهم حريم زيك)