أنا المتين أنا المتين يامن يحقق رغبتي..

هلا حبيبتي

اول شي الله يحقق اللي بالك وينحفك من غير شر

انا الحين ماشيه بالتمر واللبن ومشالله في اليوم كيلو والله ماابالغ بس امش ساعة او ساعة ونص واشرب زنجبيل وقرفة ومشالله احوالي تمام انا فصيلة دمي +A يمكن مايناسبك الله اعلم

في رجيم هنا بالمنتدى رجيم رز وانناس يمدحوه ويقولون ينزل وزن كثير دوري والله يسهلك

رجيمات كثيره صحيه ومتنوعه

جربي رجيم التوست مافي حرمان ولذيذ

او رجيم دشتي ولا عذاري

بالتوفيق

**** يسعدك رفع لعيونك يالغلى

اب

جزاكم الله الف خيير..

رشه عود..أنا فصيله دمي+O بس أنا من النوع الي ع طول ادوخ وهالرجيم جابلي الدوخه صح انه ينحف بس مو ذاك الزود باليوم نص كيلو مو ع ماسمعت كيلو..

قصيميه بجده..اول مره أسمع عنه بسوي عنه بحث وجزاك الله خير

والي رفعو الموضوع الله يرفع مقداركم يااارب..