اااااااااااااااااااه يارب انت اعلم بحالي...ورجيتكم ماتخلوني

علاج السمنة والنحافة

:44:السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيفكم ................بعد غياب دام اشهر رجعت لمنتداي الغالي واسال الله ان يوفق القائمين عليه ويدخلهم الجنه بلا حساب...
خواتي وحبيباتي.....مالقيت اشكي الا لكم...بعد ماشكيت ربي....
وهذا نوع من الفضفضه وطلب نصيحتكم ومشورتكم.....الله يجعل ازواجكم يحبونكم اكثر من والدينكم اللهم امين..
المهم انا نفسيتي دماااااااااااااااااااار
وتعبانه
حتى زوجي كرهني وكره الجلوس بالبيت:(ووليدي ياعمري بس اضربه من نفسيتي العدم:(
وكل هذا بسبب سمنتي وتاثيرها ع نفسيتي:icon33:
والله اني قطعت المناسبات والجمعات وزوجي كل مره يزعل مني عشاني مااروح لاهله
وهم خذوا مني موقف وكرهوني عشاني قطعت فيهم وانا يعلم الله ان معاي كابه بسبب وزني الزايد...وحتى لو ضغطت ع نفسي ورحت.......:09:
اكتئب بالعزيمه واتنكد واذا نام زوجي اجلس ابكي ع مخدتي
وحتى خواتي انواع التهزيي عشان سمنتي وانا عارفه انه عشان مصلحتي بس مفروض يواسوني ويشجعوني مو كذا يجيبولي الاحباط....
حتى زوجي الله يهديه ويستر عنه عيوبي دااااااااااااااااااااايم يتريق ع جسمي واذا لبست قميص نوم:icon33:
يتمضخر علي ويضحك واحبس دمعتي بعيني:44:
اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااه
وانا وسبق وحاولت اخفف وزني بس شهيتي مفتوحه طول الوقت
لدرجه اني مره حلفت ع المصحف اني ماكل كثير والتزم بحميه بس الله يتوب علي نكثت الحلف:44:
وفلوسي رااااااااااااااااحت ع ردكتيل ومافادتني.....
فياليت تساعدوني لو بنصيحه او دعوه تواسوني فيها والله لايحرمني منكم...اختكم السمينه
60
5K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

فاقدة غاليها
فاقدة غاليها
الله ينحفك بالصحة والعافيه ياقلبي ...

شوفي جربي هذي الخلطة تسد الشهية ... نعناع +زنجبيل+شاي اخضر+كمون. سويها مثل الشاي لكن بدون سكر اشربي منها ثلاث اكواب في اليوم ... امشي كثير عشان تحرقي سعرات .

خوذي لك صحن اللي مقسم ثلاث اجزاء وحطي في كل جزء كمية من الاكل اللي تجبينه وكل مره نقصي من الكمية شوي إلين تتعود معدتك على اكل اقل ... اشربي ماء كثير عشان ماتحسي بجوع ... اكلي فواكه وبطيخ عشان يملاء بطنك وسعراته قليله .

امشي ثم امشي .

ياااااااااااااااارب اكون افدتك يالغاليه ... ادعيلي ربي يصلح عيالي ويخليهم لي ..
زوجي هو كل عالمي
21دخل ولا رد؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الله يسامحكم بس
الوان الطيـــف
للرفع
الله ينحفك بصحه وعافيه ...
اخت الرجال 555
اخت الرجال 555
اولا وقبل كل شئ احمدى ربك على الصحه والعافيه
ثانيامتزوجه وعندك طفل ماشاء الله عليك غيرك تكون السمنه على المبايض وينحرمون من كلمت ماما
ثالثا وهو الهم وين الاراده بعدين لاتبدين برجيم معين خففى ومشئ وسوى رياضه على قد متستطعين
ربعا اكثرى من الاستغفار مفرج الكرب
خامساضعى هدف امام عينيكى انه لازم تغيرين نضرة الناس لك وانه بمكانك تنزلين

ادعو الله انه يقوى عزيمتك وخفف عنك


بس كم وزن موفقه باذن الله
#( عنب توت )#
#( عنب توت )#
الله يفرج عنك وعنا يا اختي

واللللللللللللللللللللللله نفس الحاااااااااااااااالة انا - وتهزييييييييييييييييييييييء

والله دحين ماشية على التخفيف وبشرب خلطة الكمون اللي كتبتها اخت فاقدة

والللللللللللله ينحفنا على خير