ابغى اسوي رجيم ومحتاره بين رجيم اللبن واالتمراو رجيم اسامه حمدي اورجيم 12في 12

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته000يااخوات ياغاليات ابغى منكم نصيحه لوجه الله ابغى اسوي رجيم ومحتاره بين رجيم اللبن واالتمراو رجيم اسامه حمدي اورجيم 12في 12تكفوووووووون ردو علي وافيدوني بتجاربكم النيره واشكر صديقتي عزه اللي علمتني :27::27::27::27::04::04::04::04: