صباح الخير
بنات انا جسمي مترهل شوي من الريجيم الأول
والحين زايده 10 كيلو وابغى انزلهم في شهرين لأني ما ابغى النزول سرييييع عشان الترهل
وفي نفس الوقت احس وزني ثابت رغم اني مرات يكون اكلي قليل وشهيتي مقفوله
ابغى رجيم 5 في الشهر
ساعدوني انتظركم على خير
بسمة لقاء @bsm_lkaaa
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
انا انزل 2كيلو كل اسبوع
انا اكل كل شي اطبخه حتى المقلي بس ما اكل العيش والرز والمكرونه
واي نشويات
وبس ما اتبع النظام بحذافيره