عبير 10

عبير 10 @aabyr_10_1

محررة برونزية

ابغى مشورتكم اش افضل شي يخسس من هاذولا الثنين ...

الصحة واللياقة

يا بنات ترى داخله على الله ثم عليكم ابي الفززززززززززززعه ولا شي غيرها


انا توي ارضع يدوب لي شهرين وحابه ابدا بس من دون رجيم بس تقليل الداخل والاكثار من الخارج:22:

فقلت ابغى شي مساعد فاش ارايكم

1 امشي عند الحرم النبوي ساعه + جهاز تخسيس
او
2 اسجل في نادي .. وكلها 3 مرات في الاسبوع ...


ردووووووووووووووووووا.:06::06::06:






هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

خرعتكم ماعليش اختكم وتمون :humm:

















على فكره شفت جهاز يجنن وانا حامل والحين ادور في القنوات ما شفته
مين تعرفه هو جهاز يلف يمين وشمال ويقضي على شحوم الخصر مبين من شكله
اللي تعرفه لا تبخل :bkh:
7
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ضوء القمر 1400
ضوء القمر 1400
رفع لعيونك
al7ryda
al7ryda
1 امشي عند الحرم النبوي ساعه + جهاز تخسيس
انافي سكول مره كول
المشي رهيييييب للجسم

الله ينحفك وانتي بصحه وعافيه

استغفرالله العلي العظيم
ام سعيد2010
ام سعيد2010
1 امشي عند الحرم النبوي ساعه + جهاز تخسيس
* الزين *
* الزين *
1 امشي عند الحرم النبوي ساعه + جهاز تخسيس
او
2 اسجل في نادي .. وكلها 3 مرات في الاسبوع ...


المشي افضل بكثير من النادي نتيجته بطيءئه بس دائمه اي صعب ترجعين للسمنه عكس النادي والرياضه الشديده نزول سريع وطلوع سريع



على فكره شفت جهاز يجنن وانا حامل والحين ادور في القنوات ما شفته
مين تعرفه هو جهاز يلف يمين وشمال ويقضي على شحوم الخصر مبين من شكله
اللي تعرفه لا تبخل

انا اعرفه وعندي وببيعه للي يشتريه اذا كنتي تقصدين اللي الكرسي اللي بسندات يمين ويسار ويلف الجسم يمين ويسار "" المقعد "" وله سرعات .......... للاسف ماله فايده كبيره تذكر والنتائج بطيئه