السلام عليكم
كيفكم ان شاء الله طيبين
انا عضوه جديده معاكم وعلى فكره ترى هذي اول مره اشارك فيها في منتديات
يعني اعذروني اذا حصل مني تقصير او عدم درايه بالتعليق على مواضيعكم
المهم
انا ابي حل للسمنه واقصد السمنه اللي بعد الولاده
لاني متضايقه كثير منها وبالاخص منطقة البطن
ياليت تشوفولي حل
sooooma_1405 @sooooma_1405
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
عليك بالزنجبيل والليمون
كوب ماء حار وحطي فيه ملعقه زنجبيل مطحون وغطيه واذا صار دافي حطي عليه نصف ليمونه صفراء
واشربيه بالعافيه والرشاقه
وحاولي على طول تكونين شافطه بطنك وأمشي 30 دقيقه يوميا وبأذن الله تختفي بطنك
وشوفي المنتدى مليان رجيمات اتبعي واحد
او خذي رجيم خاص بالمرضعه أذا كنتي ترضعين
والله يمدك بالصحه والعافيه