ابي تمااااااارين للارداف

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم
كيفكم صبايا

ابي تمارين تنحت اردافي نحت لاني والله عجزت فيها اركب الدراجه ولمده 10 داقائق واتعب ومو حاسه باي نتيجه ابي تمارين سهله الله يسعد اللي تجاوبني.....
5
682

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

يالبا قلبه
يالبا قلبه
ان شاء الله البنات يفيدونك
نُـونْ
نُـونْ
في تمارين عديده على جوجل اعملي بحث و تلاقي
نبضُُّّ الجنوب
افضل تمرين لشد الارداف طلوع ونزول الدرج
مشاعر غامضه
مشاعر غامضه
الاوربت تراك ممتاز لشد وتخفيف الارادف
سانغ مي
سانغ مي
رفع