ابي حل لسمنة الايدي

السلام عليكم
مشكلتي مشكلة وزني 80
والمشكلة سمنتي في ايدي من فوووووق احس لما البس كااني مصاارعه واجلس ابكي:06:
ولي بطن بعد ولادتي رغم اني ربطت وطلعت من نفاسي نحيفة مالي بطن ورحت لبيتي اسبوووعين ورجعت لاهلي انصدموا :o سمنت وحتي الاكل يعني باليوم وجبة
ابي حاجة تنحف الايدي والبطن الي تعرف لاتبخل علي :D
الله يجزاكن خير