الســـــــــــــــــلام عليكم
يابنات ماتصدقون قد ايش متحسره على وزني الاول كان 53 وطولي 158المهم وزني كان جنان ومع الايام كدا تقريبا سنه ونص انفتحت شهيتي بشكل موعادي:icon33: وصار وزني 66من جد صار جسمي بااايخ ماني عارفه اسوي رجيم مرررره ماعندي اراده واخاف استخدم حبوووب نفسي اتشجع وانافس اي وحده بالنتدى يمكن يكون فيه امل المهم انا سجلت بالمنتدى عشان اشكيلكم والله تعبت خلااااص كل من شافني يقووولي وين جسمك الرشيق وين راح ليه كداا صرتي ياللا همتكم شووووووفولي حل الله يسعدكم ويخليكم ويحقق امانيكم:)
Mona.com @monacom
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اي والله بنات الا ليت الرشاقه تعود يوما ------المهم انا معكم وزني 90ماشاء الله ولا شي جنبكم بس ماعليه كسرتو خاطري قلت اتنازل عن شحومي شوي عشانكم 00000 المهم حبيباتي صدق والله عزيمتي من يومين مرتفعه ماشاء الله وقلت يابنت همتك اقتنصي هالفرصه يمكن ما ترجع وخففت الاكل للنص وابتعدت عن المقالي وكله بالفرن والله عذاب خاصة برمضان واديك ياشاي اخضر طووووووول الليل والله كريم عسى تطلع نتيجه حلوه مع قرب العيد يا الله عاد تشجعو ا عشان الجسم الحلو كله يهون ---
tima123
•
اهلين بام الهنوف حبيبتي 66 او 90 ما تفرق كله شحوم وهم على القلب يارب تبقي كذا ارادتك قوية وتنحفي بصحة وعافية يارب وعقبال ارادتنا تتقوى وننحف بصحة وعافية
Mona.com
•
والله نفس الشي كل مررره اقول بسوي رجيم اليزابيث وخليها على الله اشتريت كل اغراض الرجيم وسويت يومين وانسي الايام الباقيه ماخليت شي نفسي فيه الااكلته ولاكن لازم نشجع بعض ونتنافس للوصول للوزن المطلووووب متل ايام زمااااااان
هااااااااااااااااي بنات يالله انا معاكم اي دايت اسوي انا طولي163 ووزني 70 واااااااااااو ابي انحفففففففففففففففف
يا لله اش رايكم نشجع بعض وكمان نتابع لعض بليزززززززززززز
يا لله اش رايكم نشجع بعض وكمان نتابع لعض بليزززززززززززز
الصفحة الأخيرة
اتصدقين وزني كمان 66 ونفسي ارجع زي زمان 50 وطولي 150 لي تقريبا 3 ايام وانا انوي اسوي ريجيم اليزبيث تايلور ولا سويت ولا شئ ارادتي ضعيفة جدا وقبل الصيف كنت مداومة على الرياضة وجت الاجازة ووقفت الرياضة والان مكسلة كل يوم اقول من بكرة وبعدين اكسل مش عارفة ويش هذا الكسل ربنا يستر وربي يقوي ارادتي وارادتك وكل بنات حواء وننحف ونخلص كارهة شكل جسمي اتخرب من الاهمال