أحرق همومك قبل أن تحرقك!
كم مرة أحسست بالألم يعتصر جوانبك؟
كم مرة أحسست أنك لا تقوى على البكاء، وأن دموعك جفت؟
تعجز عن البكاء.. ولكن الألم ما زال يختلج ويسكن قلبك.. الحرقة تعصرك.. ولا بكاء ولا دموع وتظل الذكرى الأليمة ساكنة بين جوانحك.. هذه بعضاً من الأحاسيس التي ربما قد أحسست بها يوماً ما.. ولكن لا أحد يدري بمشاعرك الدفينة التي لا ترقى للسطح.
هل تريد بالفعل التخلص من همومك؟
إذا أحضر ورقة وقلم وعود ثقاب أعمل الآتي وبدون تردد.
أكتب كل ما يحزنك...
كل همومك... كل مشاكلك...
أكتبها كلها على هذه الورقة وبصدق
وكأنك تتحدث لشخص عزيز عليك...
أكتب وبدون خجل أو استحياء فلا أحد سوف يطلع على ما كتبت !
أكتب ثم أكتب وحتى لو استمرت تلك العملية أيام.
فقط أكتب ولا تقرأ ما كتبت!
بعد ذلك قم وبدون تردد وأحرق تلك الورقة أو مجموعة الأوراق أحرق تلك الأوراق وأستشعر بذلك أنك تحرق همومك معاها
سوف تتحول تلك الأوراق إلى رماد ...!
ومعها همومك.. وتذكر أنك لن تستطيع بعدها رؤية ما كتبت لأنه أصبح رماداً.. ومعها أيضاً همومك.
لا تحاول أن تتذكر تلك الهموم لأنها أصبحت رماداً
هذه التجربة نجحت مع الكثيرين
مهم جداً أن تقتنع بأن همومك احترقت وتحولت إلى رماد فعلاً
{منقوول}
ملاحظة:
اخواتي قبل فترة اشتركت في دورة في هذاالمنتدى المبارك وجربت هذه الطريقة واستفدت منها كثيرا
جربي وستدعين لي...
روح الامل 2011 @roh_alaml_2011
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
عندي دفترين لذكرياتي خلصت الاول وبديت بالدفتر الثاني ،،
اكتب فيه من عمري 13 الى الان وهو صديقي واكتب فيه
اللي يأثر علي سواء فرح او هم....
واذا قريت ايام مراهقتي اموت ضحك..
كله هم وزعل وشك ههههههههههه.