احس بندم مو طبيعي

الدين دين يسر والحامل مسموح لها تفطر

دام افطري قدره الله وماشاء فعل

عادي اقضيه ولاتاكلين نفسك بندم

اذا تسحرتي اشربي ماء كثير بحيث تكتفين وتملئين بطنك منه

ولاتكثرين وفي االاكل وقت السحور

يعني تسحري ع الساعه 2 وبقيه الوقت اتركيه لشراب الماء والسوائل

الله يعينك والله انا حامل والبارح ماكلت مالي نفس ومن 5 الصبح جوعانه:(

بس لازم الصبر عشان الاجر ياقلبي

انتي تسحري 2 بالليل او 3 بالكثير عشان في وقت تشربي مااااااااء كثير ولا يكبس نفسك الاكل
وعندي لك سحور حلو وخفيف ولا يجوع ولا يعطش

حلييييييييب مع كعك او شابوره قمح لازم قمح لان القمح مايجوع ولا يعطش ومفييييد ان شاءالله

بعدين اشربي مااء واذا عندك حليب ندى او السعوديه او اي نوع حليب كمان شربي كاااااس

تصدقين انا عايشه على الحليب ماتسحر غيره والحمدالله ماشي امووووري

حاولى تنامى متاخر عشان تقومين متاخره

وش يقومك عشره الصبح !!!

فعلاً أنا امبارح تسحرت سندويشة زيت وزعتر مع كاسة حليب
وكنت حاملة هم الصوم
لكن الحمد لله مو حاسة بشي
مع إني بصحى بكير وبروح ع دوامي
لكن نفذت تعليمات الطبيبة واتسحرت متأخر وقت أذان الفجر

الله ييسر امرك لاتندمي فقد ابيح للحامل الافطار ان خافت على نفسها او ولدها اقضيه بعد رمضان مع الاطعام وانصحك بالابتعاد عن الملح والمخللات والثوم والقمح الكامل والدهون لانها تعطش كثري خضار وفواكه وكلي نشويات باعتدال تسحري بدري واشربي سوائل كثيره لاتنامي ابد فتره الليل عشان تطولي الى الظهر نايمه والله يقوينا جمعا للصيام