اخواتي ارجو منكم الدخول وافادتي

(أم البنوته) :

شفاكِ الله وعافاكِ يا غالية وأسأل الله أن يتم حملك على خير وأن يقر عينك بالذرية الصالحة اللهم آمين بالنسبة لإنخفاض ضغط الدم فكان ضغطي 70 على 40 منخفض جدا نصحتنى الطبيبة بالإكثار من شرب السؤال ونصحني عمي بأكل المخلل لكن ليس بكثرة وزرت الطبيبة بعد اسبوعين ووجدت ضغطي الحمد لله 90 على 60 فقالت أنه مازال منخفش لكنه تحسن ولله الحمد عن أول مرة أما بالنسبة لفقر الدم بالتأكيد ستصف لكِ الطبيبة حديد وفيتامين بي 12 عامة أكثري من أكل ما يحتوى على الحديد مثل البقوليات والتفاح والكمثرى والسبانخ والكبدة والعسل الاسود خذى كل يوم ملعقة عسل اسود واشربي بعده كوب عصير لمون لأن اللمون يساعد على امتصاص الحديد بصورة ممتازة بإذن الله ولا تأخذى كالسيوم بعد الحديد يعني لا تأخذى عسل اسود ثم تشربي بعده مباشرة كوب لبن لأن الكالسيوم يمنع امتصاص الحديد بل يجب أن تكون الفترة بينهما كبيرة وإن شاء الله تطمنينا عليكِ يا غالية في حفظ الرحمن

شفاكِ الله وعافاكِ يا غالية وأسأل الله أن يتم حملك على خير وأن يقر عينك بالذرية الصالحة اللهم...