اخيرا نزل هرمون الذكورة بلا أدوية ولا أغذية خاصة

السلام عليكم ورحمةالله وبركاته
خواتي حبيت اشكر بداية كل خواتي اللي ساعدوني في ذكر كل الأشياء الطبيعية اللي تساعد في تخفيف هرمون الذكورة اللي كان مرتفع عندي وصار لي تأخير في الدورة بسببه
يعني تقريبا من شهر ديسمبر وانا ما شفت الدورة لغاية هاليوم في شهر مارس
الحمدلله الذي أعطاني العمر لكي اكتب لكن هذا الموضوع
لأني أخذت حبوب منع الحمل بناء على طلب الطبيبة النسائية وهي تقول انها اخف نوع موجود في السوق واسمها ياسمين
ولكن ما ادراكن ما ياسمين
لمدة عشرة ايام بالضبط اخذت الحبوب وبخلالها كنت اشعر بآلام شديدة في الساق وطلب مني زوجي ان اوقف استعمال هذه الحبوب والحمدلله كان الهام من الله سبحانه وتعالى
تدرون ليش
لأني كنت قريبة من الجلطة والعياذ بالله والذي اثبت ذلك تحليل الدم الذي أجريته ثاني يوم من توقفت عن استعمال الحبوب والدكتورة اعطتني حبوب اسبرين وعدى الموضوع على خير
واللي نزل الهرمون هو المشي لمدة نص ساعة يوميا لمدة اسبوعين وهذا هو الاسبوع الثالث والحمدلله نزلت الدورة لحالها
قالت الدكتورة ان الرياضة تنزل الهرمون (ليش ما قلتيلي من قبل الله يسامحج)
انا رحت للنادي فقط لكي امشي على الجهاز يوميا لمدة نص ساعة وذلك حتى اخفف الكوليسترول اللي شوي مرتفع والحمدلله نزل معاه شي ثاني وارتحت
يعني اثنين في واحد
واتمنى لكن التوفيق ..وعليكن بالمشي