حبيباتي مشكلتي الجوووووووووع احيانا احس باموت يعني ان ما اكلت باموت جوع لاني اجلس مثلا من المغرب الى الظهر بدون اكل او حتى ان افطرت يجي الغداء وانا ميته جوع وشوووووووووووووفيني اكل الاخضر واليباس
اكتشفت حبوب الشوفان من جي ان سي
اول ما اصحي اخذها مع مويه عاديه اشرب كوب كوبين وخلاص
طبعا ما اجووووووووووووووووووووووووووووع
بس الساعه 10 لازم افطر اي شي يشبعني نص توسته
بعدين قبل رجوعي للبيت اخذ حبه والله والله ما اجوع لليل
ومع المغرب اكل تونه كورن فليكس مع شوفان اي شي
الزبده اذا تبين تشبعين ماتحسي بالجوع اكلي شوفان عادي كويكر مع حليب مع زبادي حطي عسل اللي تحبين
ومع الايام تخف شهيتك
ادعوا لي
قررنا مايلي @krrna_mayly
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام معادد
•
مشكورة اختي
الصفحة الأخيرة