ارجوكم ساعدوني

السلام عليكم
لو سمحتو بنات بدي مساعدتكم
انا خامس يوم في الدورة استخدمت حبوب منع الحمل جينرا واستمربت تلات ايام
وبعدين نسيتها يومين وبعدين استخدمتها امس
وقبل لا استخدمها امس نزل عليا دم قليل بس ما عبرت له وعادي اخدت الحبة
ما ادري هل اكمل اليوم والين تجيني الدورة الجاية ولا اوقف
لاني بتجيني الام اسفل بطني مررة مع نزول الدم
وماهو افضل مانع للحمل ؟؟ هل هو الحبوب او اللولب او اللصقة ؟؟!