قلب وروح ١ @klb_oroh_1
عضوة جديدة
ارجو النظر في موضوعي نوبات هلع
السلام عليكم ي أخوات انا اعاني منذ ستة اشهر من نوبات هلع وقلق شديد جداً وترافقت هذه الحالات مع وجود حمل وايضاً زادت عندما توفيت انسانه عزيزه علي بالسرطان كلها تجمعت بوقت واحد واصبحت اعاني من وسواس الموت والمرض وزاد علي الوسواس واصبحت اوسوس بالتنفس كل شهيق وزفير اراقبه ٢٤ ساعه اراقب تنفسي اصبحت جداً جداً قلقة من الخروج من المنزل وتزداد الضيقه عندي وضيق النفس والضغط على الصدر مع عدم اخذ نفس كفاية خصوصاًفي السيارة وخارج المنزل مع انني حاولت جاهدةً ان اتجاهلها لله الحمد بدأت تخف نوبات الهلع من يوميه الى اسبوعيه الى مره بالشهر وهكذا مع التجاهل طبعاً واحاول اضغط على نفسي واخرج من المنزل وعدم الالتفات لها لكن مازلت اعاني خصوصاً الاعراض الجسديه تحديداً ضيق التنفس والثقل على الصدر هوا مايتعبني ويقلقني عملت تخطيط وايكو للقلب سليم ونسبة الاكسجين مضبوطه تزداد الحاله اذا اكلت اشعر بكتمة شديده حتى عندما اكل شيء بسيط ونزل وزني جداً بسبب خوفي من الاكل مع العلم انني كنت جداً اجتماعيه اما الأن اخاف من الناس ولا احب الخروج ابداً ارجوكم افيدوني هل اذهب لطبيب نفسي ام لا وهل سوف يصرف لي دواء مع الحمل؟ وشكراً عزيزاتي لكل من سوف تفيدني
15
2K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
قلب وروح ١
•
رفع 😑
شغلي سورة البقرة من الجوال بصوت هاديء ليلا مدة ٣شهور وحتروح عنك
واشربي مع الموية ماء الكادي فعال سبحان الله
واشربي مع الموية ماء الكادي فعال سبحان الله
فعلا ذغلى سورة البقرة يوميا فى البيت عن تجربة ولل تتوقفى عن ذلك ابدا ..وكل ما يخلص فى غرفة انقليه للغرفة الثانية وهكذا كل يوم
ماشاء الله بطلة انك قدرتي تتدرجين من نوبات يومية إلى شهرية
من تجربة الدواء نفعني بعد الله لكن أنتكس كل ما أتركه يمكن لأني ما أكمل علاج سلوكي
اذا حاسة لسه عندك خوف و قلق روحي لدكتور كويس و مو شرط يعطيك أدوية ممكن يحولك سلوكي
من تجربة الدواء نفعني بعد الله لكن أنتكس كل ما أتركه يمكن لأني ما أكمل علاج سلوكي
اذا حاسة لسه عندك خوف و قلق روحي لدكتور كويس و مو شرط يعطيك أدوية ممكن يحولك سلوكي
الصفحة الأخيرة