مساكم ورررد
انا توي خلصت الاربعين من يومين وودي انحف
وارضع ولدي طبعا مو معتمد علي كليا احيانا اعطيه رضعه خارجيه
يعني مابي اسوي دايت شديد
ابغى اخفف من وزني واشد جسمي ... :44:
اللي لها تجربه بحيث انه مايأثر ع الرضاعه لاتبخل علي الله يسعدكم
![ام تاكي](https://cdn.hawaaworld.com/images/user_avatar.png)
ام تاكي @am_taky
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
![هو آآسرني](https://cdn.hawaaworld.com/images/user_avatar.png)
![@@سهر@@](https://cdn.hawaaworld.com/images/user_avatar.png)
![عـطر الليـل111](https://cdn.hawaaworld.com/images/user_avatar.png)
![مضاويف](https://cdn.hawaaworld.com/images/user_avatar.png)
مضاويف
•
وانا بعد ارضع بس لي اربعه شهور من ولدت
كنت في نفاسي وزني 62 الحين وزني 68زدت
بديت اليوم دايت النقاط وبسوي رياضه
كنت في نفاسي وزني 62 الحين وزني 68زدت
بديت اليوم دايت النقاط وبسوي رياضه
الصفحة الأخيرة
ومبروك عليك النونو 00ويتربى بعزكم ان شاء الله00
انا سبقت كل بنات التجمع وجيت قبلهم هنا القسم 00شفتي بس الشطارة 00((الا شكل مافي التجمع دبة غيري))
بس اشوى اني لقيت وحدة معاي
شوفي ياقمر انا ارضع زيك ونقصت يمكن 3 او اربعه كيلو من غير رجيم بس استخدم وصفة محد مثلي
لكن اثرت على ولدي وبس يصيح من بطنه فتركتها رغم انها ممتازة
وحاليا رجيم غلا الاشواق حلو ويشبع ومافيه جوع لانك لو جعتي تاكلين صحن سلطة كبير وتشبعين00
وانا اصلا فاطرة رمضان كله وبديت الصيام مع الرجيم والله يقدرني عليه
قصة حياتي,,,,,,,من فرحتي بشوفتك