بنات اول مرة اطلبكم طلب انا جسمي ووزني حلو52كيلو يعني مناسبني
بس فيني شوية كرش وودي تروح عشان يتحسن جسمي ويصير احلى
ياليت تساعدوني بامانة
جزاكم الله خيرا
am.fissl @amfissl
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
nice angle
•
انا زيك والظاهر ان احسن حل تمارين البطن بأبدأ بهن من اليوم واهم شي شفط البطن وانتي رافعه ايديك
لا إله إلا أنت سبحانك إنى كنت من الظالمين
اللهم اني اسائلك بأني اشهد بأنك انت الله لا اله الا انت الواحد الأحد الفرد الصمد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا احد
اللهم وسع قبرك وقبر والديك ووالد والديك والمسلمين المسلمات والمؤمنين المؤمنات
الاحياء منهم والاموات واجعلها روضة من رياض جنتك
اللهم اني اعوذ بك من علم لاينفع ومن قلب لا يخشع ومن تفس لاتشبع ومن دعوة لا يستجاب لها
اللهم اني اسائلك بأني اشهد بأنك انت الله لا اله الا انت الواحد الأحد الفرد الصمد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا احد
اللهم وسع قبرك وقبر والديك ووالد والديك والمسلمين المسلمات والمؤمنين المؤمنات
الاحياء منهم والاموات واجعلها روضة من رياض جنتك
اللهم اني اعوذ بك من علم لاينفع ومن قلب لا يخشع ومن تفس لاتشبع ومن دعوة لا يستجاب لها
هلا بخويتاتي طبعا التمارين جدا مفيده في ازالة الكرش وايضا ينصحون بخلطة الدكتر عبدالباسط عند العطار وايضا البردقوش يارب اكون افدتكم
الصفحة الأخيرة