استفتاء :( من مثلي خايفه...!!

الله يعينيك شكلك انتفختي حييييييل بصراحة انا ماادري بس لاني توني حملت واول مرة قبل اسبوعين بس عرفت اتمنى اي احد يرد على سؤالك لاني انا بعد خايفة من هالشي اكثر من الولادة ههههههههههههههه

فيه مقوله طبيه تقول اللي كسبتيه بتسع اشهر ما يروح الا بتسع اشهر ثانيه ..

ممكن ترجعين بعد كم شهر بالقليل 3 اشهر ويعتمد على كم زاد وزنك ..
اذا غيرتي نظام اكلك وبديتي تاكلين اكل صحي وبعدتي عن الحلويات ان شاء الله بيتغير ..
والرياضه الدكاتره ينصحون انك تبدينها بعد الاربعين وهي المشي كل يوم نصف ساعه مع شد البطن اثناء المشي ..
وباذن الله الاكل الصحي والرياضه كفيل بانه ينزل وزنك ويشد جسمك بعد كم شهر ..

الطبيعي ان تزيد الوحده عشره كيلوا خلال فترة الحمل

وانا بحملي الاول والثاني زدت بس عشره كيلوا مثاليه خخخخخخخخخخخخ

بس حملي الثالث خربتهاااااااااا وزدت كثير ومانحفت الا بعد سنه تقريبااااا

انا تخيلووو للحين زايده 21 مدري شلون بنزلها :06:




:06:

لحد الآن زدت 5 كيلو

وقولوا ان شاء الله ازيد من وزني واتمنى من ربي ان بعد الولاده ماينقص

لأني ابغي امتن ولو شوي