استفسااار مهم جداً عن الدوره للمتزوجاات والبنوتاات :ادخلو نبي تفاااعل لاتفشلوني

وع إيش هالقرف :S
شلعيك منهم
والله انه من اول يوم تجيني الدوره لين ما تنتهي وانا كل يوم اتحمم ولا بأذني ماي بعد
شكو اصلا ما اتحمم
هذي وصاخه لازم تتطهرين منها وو تتحممين كل يوم

وثانيا شكو ما اشرب ماي او شي :|
إيش يعني اموت من العطش


شوفي يا بنت الناس من اول ما امي ولدتني في هالدنيا وانا مدمنه بيبسي يعني على قولتك مشروبات غازيه ما يدور عندي شي اسمه ماي وطبعا هذا شي غلط بس ما اقدر امووووووووت على البيبسي
يعني في اليوم مو اقل من 5 علب اشرب
وحتى ايام الدوره اشرب بيبسي :|
والحمد الله انا متزوجه اللحين وعندي طفلين الله يخليهم لي يارب قولو آمين :D

لا صار فيني عقم ولا شي من هالخرابيط
تكفييييييييين ما عليج من كلام هالناس إلي يقولون لج لا تشربين لا تاكلين لا تعطسين لا تنامين لا تضحكين
شنسوي يعني
يا بنت الناس عيشي حيااااااااتج ببساااااااااااااطه وسوي كل شي خاطرج فيه خخخخخخخ

هذا اللي تنصحك بهالكلام أكيد ما تحب لك الخير.. خخخ

نفس كلام العضوة اللي قبلي درة البحرين_947

تحممى بس لايجى المنطقه المــــــاء 000


انا مااشرب ببسى واشرب مويه بس بكاسه قليل مرررررره هيا كلها ايام وتنتهى 000


بعدين والله قررررررف بيبسى بالدوووووووووووووووور 000

هههههههههههه مو لهدرجه عاااد ببسي مضر بالمره مع اني انجن عليه بس احاااول ما اكثر منه
وربي دااايم نقااااش على هالسااالفه يقولون انتي مهبوله تتحممين وتعطرين
بس مااا اقدر اتحمل قرف
ومشكوووورين على النصاااايح

انتظر الباااااقي

الافضل اوقات الدورة أو النفاس الابتعاد عن

البارد ( مشروبات وأيس كريم )
ابتعدي عن الحامض ( ليمون وخلافه )
المالح
الفلفل الحار
الملوخية والباميا
الاستحمام بالماء البارد
غسل الشعر يوميا

لأنها كلها تسبب كتل سوداء وانتم بكرامة ويتجمع بالأوردة وممكن يسدها والعياذ بالله


وشرب السوائل الدافئة خاصة اول يومين ( مرامية ) خاصة
لأنها تسهل نزول الدم وتخفف الالم والانتفاخ


هذا اللي نعرفه وتربينا عليه
وكثير قالوا لي انهم ما كانوا يهتمون بنفسهم قبل الزواج وطلع عليهم بعدين
ألام وكتل وافرازات ..زالخ