السلام عليكم
كيفكم ان شاء الله بخير
وان شاء الله ننحف على خير والعزيمه تزيد يارب
انا الاسبوع بديت رجيم
بس عندي سوال انا اصحى الساعة خمسة وافطر وبعد ارجع انام على الساعة سبعة سبعة ونص
كدا صح ولا غلط ماينفع افطر وانام
يارب الى عندها خبرة ترد علية
ادعولي اني انحف :(
انتظركم
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام راكان واصايل
•
ماعندي فكره انا اخلي فطوري وقت الظهر يعني وقت صحياني من النوم
الصفحة الأخيرة