استفسسار ..!

مسسساء الخيير

كيفكم حبايبي ..

اوول مرة ادخل هالقسسم واكتب موضوع

وشسمة ...

بنات انا ابي انحف شووي مو دوووبا بس ابي انحف

اول شي بقوولكم اكلي وانتم احكمووو يمكن يكون اكلي كلة غلط

اول مااصحى كذا على 9 او 10

اسوي شااي > مجنونة شااي مع اي فيششار قداامي >> مااعتبرة فطوور

بعدين على 1 ونص الغدااء

مايحتااج اقوولكم وش هو >> رز

اكل بس مو اكل لين اقوول ربي الله اكل عادي مجرد مااشبع اقووم :35:

بس لاازم شطة وسوومطرة وهييك حركاات ماخليها

والعششاء ااكثر الاياام محذووفة هالوجبة عندي لاني انام بدري

يعني على 9 خلاص ماتلقيني > نوم

احياانا كذاا على المغرب او العشا اكل فشاارات مع شطة

والغاازياات محذووفة مااشربها الا ف الاسبوع مرة واحياانا يمر اسسبوع مااشرب


مدري وش الشي اللي اسووية وخلاني اسسمن :44:

ابي شي ينحفني وربي جسسمي مو عاجبني مع ان اهلي كلهم يقوولو لي حلوو

لاتقوولو كم وزنك لاني زمان ماوزنت وهو بين 56الى 60 بس

امشي احيانا 10 دقاايق بس

واذا اكلت لازم شاهي ترى


قوولو لي يحتااج لي رجيم والا شي غلط بااكلي