يابنات جبت لكم رجيم روووووووووووووووووعه
وهو اول ماتصحي اشربي عصير ليمون على الريق ولاتاكلي شي الين الساعه 8 كلي وجبة وحدة الي تبغيه (بيتزا-همبرغر.... اي شي) اكيد مع مشي ورياضة
وسلامتكم
ادعولي انحف وربي يسخرلي زوجي واهله قولوا امييييييييييييييييييييين
MOON LIAT @moon_liat
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
صعبة@المنال
•
مافهمت شيء يعني وضحي ....الله يجزاك خير
اقصد اول ماتصحي من النوم الصباح او الظهر او العصر اشربي عصير ليمون على الريق ولا تاكلي شي الين الساعه 8 مساء وكلي وجبة وحدة وعليها الين اليوم الثاني وسوي نفس الشي وشوفي النتيجة (كيلو في اليوم)
خلاص
تمااااااااااااااااااااام
:p
خلاص
تمااااااااااااااااااااام
:p
الصفحة الأخيرة