اسودت الدنيا بوجهي وفقدت الامل ...

السلام عليكم ..

بدخل بالموضوع على طول من حررررتي وقهري :mad:

صارلي اكثر عن شهرين تخيلوووا وانا مسوية ريجيم وريااااااضة وماكنت اقبل اوزن ابد والحمد لله الميزان اخترب بعد قلت هيه احسن لكن يوم شفت قياساتي تغيرت وشكلي تغير ستانست وااايد وقلت لازم اوزن وجبت ميزان جديد كل الي فالبيت وزنو فيه وطلع صحييييييييح ويوم جيت اوزن !!!

قبل شهرين وزني كان 82
والحين وزني 80-81

يعني حتى ماشفت السبعينات وانا حااارقة اعصابي بالريجيم ولامرة لخبطت بشي وكل يوم بسوي رياضة سااااعه مشي سريع وساعات اهرول شوي وغيرت كل نمط حياتي واخر شي انصدم ولاشي ينفع مع وزني مدري لي مع والله دوووووم ادعي وبكل صلاة ادعي انحف والكل صار يطالعني ويقلي بشري كم نازلة من قهري قلت لهم 5 كيلو وانا الدمعه بطرف عيني مليت وتعبت وانا مادري وش اسوي لا ريجيم نفع ولا رياضة الا انا من دون كل الناس جي حظي مع ان اختي سوت نفس نظامي الي انا قلت لها عنه وكل يوم تمشي معاي وخلال 40 يوم نزلت 7 كيلو مع انها تبي تنزل 5 كيلو وبس وانا الي ذابحة عمي ولازمني انحف على اقل شي 20 كيلو وعندي مناسبة وااايد مهمة بشهر 12 بس كالعادة ماراح احضرها مثل كل سنه خلاص تعودت على هالعيشة الي كلها حساااافة

الي مثل حالتي ونحفت ياريت تساعدني وش اسوي بالله عليكم الي تقدر تساعدني لاتتردد

واعذروني طولت عليكم بس من قهري