استمتع باللحظة التي تعيشها
إضحك ...عيش حياتك....ارمي الماضي
.....لايستحق أيا كان أن تحزن من أجله فربما لا يوجد من يحزن من أجلك وأعلم...
أن للضحك عدة فوائد فلا تبخل على نفسك بها
وهذه بعض فوائد الضحك :
- الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة والسلام النفسي.
- يمنحك التجدد.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك علي التأمل وال،،،رخاء.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شباباً.
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- تتلألأ ع،،،، عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
- يجدد الطاقة.
- يقوي عضلات البطن.
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
- وأحلاها أنه يجعلك توتر كل من يسبب لك الضيق.
وهذه مجموعة من الطرائف تعجبني
*قال أبو العيناء :خطبت إمرأة فاستقبحتني،فكتب إليها :
فإن تنفري من قبح وجهي فإنني أريب أديب لا غبي ولافدم (ثقيل الدم)
فأجابتني :ليس لديوان الرسائل أريدك!
* سأل بعض الأعراب عن إسمه ، فقال : بحر
قال :إبن من؟
قال : إبن فياض
قال : ما كنيتك؟
قال : أبو الندى
فقال :لا ينبغي لأحد لقاؤك إلا في زورق!
*وقال الجاحظ: رأيت امرأة طويلة القامة جدا، فأردت أن أمازحها فقلت :انزلي حتى تأكلي معنا ، فقالت: وأنت أصعد حتى ترى الدنيا.
*سأل رجل الشعبي عن المسح على اللحيه فقال: خللها.
قال الرجل : أتخوف ألا أبللها
فقال الشعبي :إن تخوفت فانقعها من أول الليل.
*وروى الشعبي يوما أن النبي (صلى الله عليه وسلم ) قال: (( تسحروا ولو أن يضع أحدكم إصبعه على التراب ، ثم يضعه في فيه )) فقال رجل من الحاضرين : أي الأصابع؟
فتناول الشعبي إبهام رجله وقال : هذه!
* وسأل رجل الشعبي قال : هل يجوز للمحرم أن يحك بدنه ؟
قال : نعم
فقال الرجل : مقدار كم؟
قال حتى يبدو العظم!
*وسرق إعرابي صرة فيها دراهم‘ ثم دخل المسجد يصلي ،وكان إسمه موسى. فقرأ الإمام:
(( وما تلك بيمينك يا موسى)) . فقال الأعرابي :
والله إنك لساحر ، ثم رمى الصرة و خرج هاربا .
* طبخ بعض البخلاء قدرا من الطعام،وجلس يأكل مع زوجته فقال:
ما أطيب هذا الطعام لولا كثرة الزحام ! فقالت زوجته : وأي زحام وماثم إلا أنا وأنت .
قال : كنت أحب أن أكون أنا والقدر !
*وقال الجاحظ: رأيت امرأة طويلة القامة جدا، فأردت أن أمازحها فقلت :انزلي حتى تأكلي معنا ، فقالت: وأنت أصعد حتى ترى الدنيا.
هذ ي احلى وحده هع هع هع