افضل جهاز منزلي رياضي ..

انا مثلك ودي البنات يساعدونا وايش النتيجه اللي وصلوا لها من نحف او شد؟؟؟؟

اناعن نفسى افضل الاوربت تراك اشتريته من شهر تقريبا ومن غير رجيم او تخفيف نقصت 4كيلو بس كنت بلعب عليه كل يوم 20 او30 دقيقة

مشكوره ام رشيدة ..

نتتظر الباقي

سبحان الله الموضوع جا فوقته

انا بعد بقوه محتاره

ودي بجهاز متكامل فيه شد بطن والارداف واليدين ~

وانا جالسه ابحث لقيت هالنموذج ودي اشتريه

بأذن الله راح اشتريه ؟





شرايك فيه // أحسه خطييير ؟

موجود بساكوو ~

جهاز السير...الكهربائي (بس لازم الإلتزام)

أو الدراجه الثابته..