ليمون ونعناع @lymon_onaanaaa_1
عضوة نشيطة
اقسم بالله اسبوع كامل وانا على البروتين ياربى ولاربع كيلووو قوليلى ليه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
السلام عليكم يابنات
صاكتنى العبره ولا قادره انطق بولا كلمه تخيلوووو من الساعه 1الضهر وانا صاكه فينى الدنيا للحين احس كنى مصفووووقه على وجههى
ليه والله يابنات ماخربطت واربع مرات سويت رياااضه نص ساعه ومشى امشى ولاخربطت ولا لقمه براااا الدايت ليه ليه ابى انحف ليه والله حرمت نفسى وشديت حيلى متامله بالبروتين
بنات قوليلى ليه ياربى ابى انحف مدرى ترددت اكمل الاسبوع الثانى اخااااف نفس النتيجه
والله اطق امووووت يارب انحف يااارب انحف :icon33:
37
5K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
موشرط يبين النزول بالميزان
يمكن بان بالشكل اكثر
انا والله اسوي رجيم يمكن اضعف 3 كيلو بالشهر
وبعد فترة اذ سافرت زيارة للاهل
يلاحظون اني متغيرة ويقولون لي ضعفانة حيل وانا اكذبهم هههه
يمكن بان بالشكل اكثر
انا والله اسوي رجيم يمكن اضعف 3 كيلو بالشهر
وبعد فترة اذ سافرت زيارة للاهل
يلاحظون اني متغيرة ويقولون لي ضعفانة حيل وانا اكذبهم هههه
الصفحة الأخيرة
متأكده من ميزانك ؟ ونفس مكانه اللي وزنتي فيه قبل لاتبدين رجيم
لاني لما اغير المكان يتغير احيان
ولازم تقيسين عل بلاطه موفرش
الفرش يزيد 4 الى 5كيلو جربي وبتشوفين بنفسك
جربي رجيم التمر واللبن اسبوع بيحركه لك بالقووووووووه