الاربتراك والعضلات

والله هذا اللي خايفه منه أخاف اشتريه ويطلعلي عضلات عاد باالله تخيلوا بنت عندها عضلات كيف بيكون شكلها

رفع رفع رفع

ههه حبيبتي لا تخافي حتى لو طلع لنا نحن النساء عضلات ما يكون زي الرجال لان نحن لنا تكوينه غير ما يبان العضل علينا
انا لي شهر العب عليه على اقل درجت ضغط انا لمن شريتوا قالي لحد نمره 3 هاذي للقلب وتنزيل الوزن اما من اربع الى ثماني فهذي للرجال الي بدهم يعملوا عضل وبعدين انا لمن ان شاء الله اوصل للوزن الي بدي ححاول اعمل عضل لان تحويل الشحوم لعضل يحرق اكثر حتى واني نايمه العضل يحرق ولا تفتكري ان الي الها عضل يبان زي الرجال

مشكوره ريحتيني خليني اشدالهمه

نفسي اشتريه بس الماديه ميييييح