الاصابع ...

ساعدوني

السلام عليكم والرحمه
اخواتي بغيت اعرف في طريقه معينه عشان نخفف من سمنه الاصابع
احس ان اصابعي شكلهم مو حلو وهم جذي...
اتمنى لو في طريقه معينه او نظام معين امشي عليه عشان اضعفهم شوي
وزني 45 تقريبا ً و ربيعاتي يقولون لي بالعكس انتي ظعيفه مره ومايحتاج تسوين شي بس انا انزعج
ومشكورين وماتقصرون
3
490

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

الدكتورة.Dr
الدكتورة.Dr
يالغاليه مافي شئ بالضبط يضعف الاصابع ...
بس حاولي تعملين مساج يومي لاصابعك ...عشان تحركين الدوره الدمويه فيها ..
أغصان الشتاء
أغصان الشتاء
وهذا الي اسويه خيتو
عموما ً مشكوره حبيبتي على الرد :)
زهرة السوسن1
زهرة السوسن1
ماعمري سمعت عن كذا تمرين