لتعرض للاتربه وعدم غسل الارجل والعنايه بنظافتها او الجفاف يعرضها للتشقق والخشونه هنا سوف نتعلم طريقه الاهتمام والعنايه بها وترطيبها
البدكير والمناكير دلعي نفسك كل شهر
طبعا طريقه اليد والقدم نفس الشيء فقط اختلاف بسيط في ان مبرد البشرة فقط للقدم
الأدوات:
شنطة بدي كير وتحتوي على:
مبرد
قصاصة الأظافر
مقص الجلد الزائد
مبرد للبشرة
كريم لجفاف الجلد
ملمع الأظافر
جهات مثل بودي شوب
حوض القدمين او جهاز البدي كير
فوطة
مذيب جلد لونه وردي يكون
معقم ديتول مخفف بالماء او كاكروم وردي
.
الطريقة:
.
أمليء حوض القدمين بالماء الساخن
إلى أقصى درجة تستطيعين تحملها ،
وأضيفي ملعقه البيكنج صودا لتفتيح لون الجلدوالملح وقليل من الشامبو
. انقعي قدميكِ في الماء لمدة 15 دقيقه، ثم ضعي مقشر للبشرة واستخدمي مبرد البشرة لأزاله الخشونه والجلد الميت اذا لم يكن لديك احذري استخدامه افظل
وأستخدمي ممكن حجر التنظيف
جففي القدم بالفوطة
ضعي مذيب الجلد على الاظافروالجلد الميت
.
أزيلي الجلد الميت من جوانب الأصابع كما موضح بالصورة
ضعي باطن قدمك في مواجهة الأرض ، ثم أزيلي الجلد من وجه الأصابع
بقصاصة الجلد الميت أزيلي الجلد المحيط بالأظفار
عند عقلة الأصابع أو مكان ظهور مسامير القدم ، استخدمي القصاصة لتتخلي من أي زوائد جلدية
تابعي العمل نفسه وأنت متجهة نحو الأظافر
وبالقصاصة تخلصي نهائياً من الجلد الملتصق بالأظافر
ابردي أظافر قدميك
ثم احظري الملمع في بعضه 3 جوانب فقط والثالث يلمع اخر شيء
بعد ذلك جيبي المعقم وضعي على الاظافر ثم ضعي المناكير وبعض الكريستال
نصائح مهمة :
الجلد الزائد في افظل طريقه لازالته اعواد الخشب فقط ندفع الجلد للداخل بعد وضع المذيب لانه يحمي الجسم من الجراثيم وإزالته باستمرار يجعله ينمو أكثر خصوصا لو كان قليل
ممكن تجيبي كمان شوي دم غزال مع كريم ترطيب في باطن الرجل تحطي يعطي لون وردي
واخيرا رطبي الأرجل بواقي القدم من فازلين مرة ممتاز للتشقق مع عمل مساج مثل الصورة رقم واحد
ولليد مرطب عادي للايدي ممكن نيفيا او فازلين لليد
