ZeZefota @zezefota
عضوة جديدة
البطاطس المسلوق ............!!!
مرحباااااا جميعا
انا اسوي رجيم مافي خبز ولا مكرونه يعني مافي كربوهيدرات
و المسموح لي البيض و البطاطس المسلوقه وكا يعني
بس سمعت ان البطاطس المسلوق يسمن !!
و حبيت اخذ منكم الكلام الصح
و الجبن الابيض القليل الدسم يسمن !! ؟
و شكرا
11
3K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
البطاطس نشوياات
وسمعت انو اذا بدك تنحفي بسرررعه تقللين النشوياات
انا عني بعدددت عن البطاطا تماما
موفققه
اللهم يسر لي آمري ..
وسمعت انو اذا بدك تنحفي بسرررعه تقللين النشوياات
انا عني بعدددت عن البطاطا تماما
موفققه
اللهم يسر لي آمري ..
الصفحة الأخيرة
كذا سمعت
بس انا اخذ كشنة البيض والبطاط المسلوق ولا حظة سمنه بالارداف والصدر
موفقة