اااف ملل

اااف ملل @aaaf_mll

عضوة نشيطة

البقوليات صح اتخلي الوزن ماينزل

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات ســـــــــــــــــــــــــــــــــــؤال
اريد اعرف البقوليات مضره بالرجيم
يعني اذا باكل باقوليات مسلوقه مراح ينزل وزني:44:
انتظر اجوبتكم
5
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

مَزآجيّة
مَزآجيّة



*



العدس والفاصوليا والحمص ما تنزّل الوزن

وكم بقوليات ثانية نسيت شنية


البقوليات اللي تاكليها مع الدايت البازيلا المسلوقة



*
اااف ملل
اااف ملل
ياربي والله تعبت لعد شنو اكل
كله ممنوع يسلمووووووووو غاليتي
soO coOl
soO coOl
معرف جيت ارفع لك الموضووع

ووو up
مَزآجيّة
مَزآجيّة


*


حبيبتي كلي بيض مسلوق وبيض أوملت

ترا يشبعون

وكلي خس همين يشبع

والسلطة تشبع




*
اااف ملل
اااف ملل
يسلمووووووووووووووووو ماقصرتووو
ويسلمووو مزجيه يارب التوفيق