يابنات كيفكم
بالنسبة لفقر الدم سمعت عن البنجر مع الزبيب الأسود
بس المشكلة وين الاقيه وكيف طريقة:26:
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
البنجر يوجد بكل سوبر ماركت انا اخذته من التميمي بس موجود بالسدحان والمحلات الثانيه وبوفره اما طريقتي فهو يقشر ثم يقطع مكعبات ويسلق حتى النضج ثم يصفى ويوضع عليه الزيت زيتون والثوم وذرة ملح ويؤكل سلطه مثل المطاعم
الصفحة الأخيرة
بس انا سويته مع البرتقال وصراحه ماقدرت استمر عليه .. بس استمريت على الزبيب الاسود وماشاء الله تبارك الله اترفع عندي الدم خلال شهر .. هذا الكلام قبل ماأولد ..