سلامي للجميع
يمكن هذا أول موضوع أكتبه في هذا المنتدى الرائع
وبودي أشرككم في تجربتي الناجحة
في شهر نزل وزني 5 كيلو بدون عمل ريجيم
آكل مالذ وطاب
فقط استغنيت عن العشاء
وأكثر من السطة مع مسحوق بذور الكتان مع الغدا
وأكثر كمان من الفجل الأحمر والجرجير
وأشرب في الليل مغلي البابونج والمرامية مع سكر نبات
مع كاسة عصير برتقال يوميا
أحس بصحة وعافية وراحة بال حبيت تشاركوني فيها
bananamilk @bananamilk
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
وبالنسبة للعشا جربي يوم وماتندمي
وبعدين قولي لي أيش صار معك
تحياتي