السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:)
لكل متبعي رجيم التمر واللبن احب انبهكم انه الرجيم الأكثر في السعرات الحراريه ويؤدي للسمنه ونفخخخخخخ الجسم نفخ:angry:_
<<<مافي اي فائدة ابدا نصيحه لوجه الله
المشي نتايجه فتاكه لزوائد الظهر والأرداف بس مو اي مشي>>>>>>>>>مشي الدرج والنتيجه بأمرالله في شهررر
ودمتم بكل صنوف الود والإحترام:26:
بنت الريف2010 @bnt_alryf2010
محررة ذهبية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
jojo2018
•
الله يعطيك العافيه على المعلومات ..
بس فيه بنات جربوا اللبن والتمر وانحفواااعليه ماشاء الله
ولارجعت اوزانهم ..
بس فيه بنات جربوا اللبن والتمر وانحفواااعليه ماشاء الله
ولارجعت اوزانهم ..
اللي جربوه اكيد برياضه
بالنسبه ليا وكم وحده عملناه نفخنا كثيييير بس ع الميزان ناقصييييييين وبالملابس منفوخين والله
واخصائية تغذيه تقول يسمننن
انا ماقلت وقفوه بس احذر من اللي استخدمته ونفخها توقفه
وشاكرة مروركم
بالنسبه ليا وكم وحده عملناه نفخنا كثيييير بس ع الميزان ناقصييييييين وبالملابس منفوخين والله
واخصائية تغذيه تقول يسمننن
انا ماقلت وقفوه بس احذر من اللي استخدمته ونفخها توقفه
وشاكرة مروركم
اللي جربوه اكيد برياضه بالنسبه ليا وكم وحده عملناه نفخنا كثيييير بس ع الميزان ناقصييييييين وبالملابس منفوخين والله واخصائية تغذيه تقول يسمننن انا ماقلت وقفوه بس احذر من اللي استخدمته ونفخها توقفه وشاكرة مروركماللي جربوه اكيد برياضه بالنسبه ليا وكم وحده عملناه نفخنا كثيييير بس ع الميزان ناقصييييييين...
سويتة خمسة ايام ونحفت 5 كيلو وبدون رياضة والكل انبهر في جسمي يقولو صرت بيبي
صحيح سويتة مرة ثانية ونحفت والله مودي اظلم الرجيم بس مو زي اول مرة.
صحيح سويتة مرة ثانية ونحفت والله مودي اظلم الرجيم بس مو زي اول مرة.
الصفحة الأخيرة
كيف هالناس نحفت وهو يسمن ..!
بعدين هو كله 700 سعره يعني قاسي نوعا ما ..
حسب كلام الدكتوره .
يعطيك العافيه ماقصرتي وفعلا مافيه مثل الدرج