الســلام عليكـــــم ورح ــــــمة الله وبركــاتــــه
أكد العلماء أن ممارسة التمارين الرياضية تعزز من قوة الدماغ حيث ان رياضة الجري تحث الدماغ
على زرع المادة الرمادية فيها والتي لها تأثير كبير على القدرات العقلية للانسان.
واوضح علماء الاعصاب من جامعة "كامبريدج" فى بريطانيا ان الجري يؤدي الى نمو مئات الآلاف من
خلايا الدماغ والتى تحسن من قدرة التذكر مشيرين الى ان الخلايا الجديدة تنمو فى منطقة ترتبط
بتكوين وجمع الذكريات.
وذكرت صحيفة "الجارديان" البريطانية ا ان هذه الدراسة تكشف ارتباط ممارسة الرياضات المختلفة
كـ"الايروبيك والجري" بتحسن الذاكرة والتعلم مشيرة الى ان الرياضة تستطيع ايضا ابطاء تدهور
القدرات العقلية التى تصيب الانسان لدى تقدمه فى العمر.
اكبر جروحي دمعتي @akbr_grohy_dmaaty
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
فلتي
•
اشكرك وجزاك الله خير على هالمعلومات المفيده
ايه من اليوم ان شاء الله راح اجري بالصالة ...
الله يخلف علينا بس..
المشكلة عندي شحنات كهربائية زائدة في الدماغ
وسمعت ان الرياضة مهمة بس الله يفرجها من عنده
الله يخلف علينا بس..
المشكلة عندي شحنات كهربائية زائدة في الدماغ
وسمعت ان الرياضة مهمة بس الله يفرجها من عنده
الصفحة الأخيرة