زائرة

الجوال ضيعني !

الأسرة والمجتمع

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كيف اتخلص من إدمان الجوال اجلس عليه طول اليوم والمشكله انه ماعندي غير تطبيق التلجيرام وعالم حواء وفوق هذا اغلب وقتي عليه وكل ما حاولت اتغير وأتركه ارجع نفس اول مافي فايده تعبت
34
5K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

بنت الكويت.
بنت الكويت.
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
طيب يا بنتي التيليقرام فيه قنوات ممتازة
في قنوات تبث محاضرات
وفي قناة عندي لحفظ القران بالتكرار
وفي قنوات ترسل رسايل دعوية
تقوي ايماننا وتذكرنا بالسلف الصالح
0i.is/02ER
👆هذي قناة حفظ القران بالتكرار

Telegram: Contact @quraan_moraga3a
👆هذي قناة الشيخ ياسر سلامة
👇t.me/joinchat/GexnP0RItIdhSAVWcZbBvw
هذي قناة ختم القران للنساء
زائرة
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته طيب يا بنتي التيليقرام فيه قنوات ممتازة في قنوات تبث محاضرات وفي قناة عندي لحفظ القران بالتكرار وفي قنوات ترسل رسايل دعوية تقوي ايماننا وتذكرنا بالسلف الصالح 0i.is/02ER 👆هذي قناة حفظ القران بالتكرار 👆هذي قناة الشيخ ياسر سلامة 👇t.me/joinchat/GexnP0RItIdhSAVWcZbBvw هذي قناة ختم القران للنساء
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته طيب يا بنتي التيليقرام فيه قنوات ممتازة في قنوات تبث محاضرات...
جزاك الله خيرًا ما قصرتي
ريحان 4
ريحان 4
٢٢٢٢ مثلك بالضبط حذفت كل البرامج وتركت تلجرام وعالم حواء ويوتيوب طبعا وشاغلني وعلى الفاضي وآخر اليوم انقهر وألوم نفسي
safea 1
safea 1
انا نفسك بس احيانا احاول اتلهى بأي ششي غيره مثلا اقرا قرآن او ارتب غرفتي وكذا
زوزو_ع
زوزو_ع
اكتبي المهام اليوميه الي مفروض تسويها في ورقة وخلي من ضمنها اشياء تعبديه مثل قراءة قران او تسبيح
واذا خلصتي كل المهام عادي امسكي الجوال مافيها شي