الجوع قبل النوم

حبيباتي مشكلتي واضحه من العنوان الجوع قبل النوم ماادري انا لاحالي ولافي احد مثلي لامن جا اخر الليل جاني جوع واحس اني مشتهيه اكل دسم مثل امس الليل سويت بيض مقلي باالسمن البري كله كرسترول وهذا السبب اللي مخليني سمين كل ما احاول ما اقدر احس اني اذا ما اكلت ما انام في احد مثلي