بنات انا نسبه دمي 9 .9 الشهر اللي فات وكنت استخدم فيتامين فيفوريت وهو حديد مع فيتامينات مره واحده فاليوم فعندما شاهد الدكتور النتيجه قالي لازم تستخدمين حبوب فروز وصرت اخذ حبه من هذا وحبه من هذا والشهر هذا قلت لدكتورتي قالت خليكي على الفيفوريت احسن مرتين في اليوم وش رايكم انا اخاف ان الفروز اكثر في نسبه الحديد واحسن بس مشكلته الامساك ونسبه الحديد في الفروز 100 ملجم للحبه اما الفيفوريت مكتوب 18 جم
وشلون احسبها ومن جربت النوعين وش الاحسن
ام سته @am_sth
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
&&همسات الورد&&
•
انا جربت فيروز والله كان دمي 9 وصار بفضل الله ثم بفضلها الى 12بعد مده بسيطه وبالنسبه للاسهال اكرمك الله اشبي معاها عصير برتقال
انا جربت فيروز والله كان دمي 9 وصار بفضل الله ثم بفضلها الى 12بعد مده بسيطه وبالنسبه للاسهال اكرمك الله اشبي معاها عصير برتقال
خليك على كلام الدكتورة واكثري من البروكلي والسبانخ والكبدة بس الكبدة مرة بالاسبوع وتكون مطبوخة كويس والعصيرات والتمر لانه الادوية بعد شهور ترفع نسبتك بحجم ظفرك لازم الاكل الطبيعي يا قلبو وابعدي عن شرب الشاي ولا تاكلي شي فيه حديد وكالسيوم لو تحبي اشرحلك ناديني................
انا اخذ نفس الحديد حقك مرتين في اليوم بس اشرب معه عصير برتقال طازج عشان الجسم بسرعه يمتص الحديد ولالايجيب امساك وكلي في اليوم 7تمرات لان التمر يرفع الحديد
الصفحة الأخيرة