عند إبتياع حذاء للمشي، فتّش عن النوعية الجيدة من النواحي التالية:-
- صندوق الأصابع:
يمنع تكون المسامير والجلد الميت عند أعلى الأصابع وجوابنها.
إختر حذاء يكون فيه القسم المخصص للأصابع مستديرآ أو متسعآ.
- الخارج:
يوفر الراحة ويتميز بالمتانة.
إختر ما هو مصنوع من الجلد الطبيعي أو غيره من المواد التي تسمح للجلد بالتنفس.
- الداخل:
يؤمن الراحة والحماية.
إبحث عن حذاء يكون فيه طوق العقب محشوّآ لتخفيف الإحتكاك، وكذلك اللسان والكاحل لحماية القدم.
هذا بالإضافة إلى بطانة ناعمة وقابلة للإمتصاص.
وتحقق من إمكانية نزع التعل الداخلي لتهويته أو إستبداله.
- معاكس العقب:
يثبّت القدم عبر إلتفافه إلى الأمام، ويمنعها من الإلتواء من جهة أخرى.
ولمزيد من الدعم إبحث عن معاكس يلتفّ على طول جانب الحذاء بإتجاه التقويس.
- شكل الهزّاز:
يوفر مرونة وضربة سليمة عند العقب.
إختر حذاءآ ذا تقويس طبيعي بين العقب والاصابع، ويجب أن يكون العقب منحرفآ بعض الشيء.
- النعل الداخلي:
يوفر مزيدآ من الدعم.
منقول
انااعاني كثير من موضوع الحذاء اخذت الغالي قلت يمكن يكون افضل طلع في رجلي مسمار عند الاصابع وشريت رخيص كنت اعاني من تعبية الماء خلف الجلد وحالين استعمل نوع رخيص بس مريح نوع ما ياريت لو تعرفين نوع معين من احذية الرياضة او اي اخت تعرف نوع ممتاز ياريت تكتب لنا اسم النوع ومن وين تشترية لاني فعلا اعاني من احذية الرياضة الف شكر حبيبيت على موضوعك المهم .